2021

 

Farbe Grün:

 

Grün, die Farbe der Mitte, symbolisiert Neubeginn und Wachstum, sie fördert Harmonie und Stabilität. Die Farbe Grün kommt in der Natur sehr oft vor, weil unser Körper diese Information vor allem zur Regeneration und zum Aufbau benötigt. Grün wirkt ausgleichend und hilft, die Mitte zu finden.

 

Bei uns können Sie Ihr Immunsystem durch Mentaltraining stärken

(in Einzelsitzungen oder Gruppen)

 

Bei uns können Sie die positiven, gesundheitlichen Effekte des Hypnoseverfahrens nutzen

 

Raus aus der Angst

- weil Angst nachweislich das Immunsystem schwächt

 

• Resilienz (Widerstandskraft stärken / Aufstehen nach dem Fall)

 

• Kraft schöpfen

 

• Neu-Orientierung

               - den für viele von uns schmerzhaften Lockdown

                 für einen Neu-Start nutzen

 

 

In Seminarform oder auch als Einzel-Coaching

 

2021 - GESUNDHEIT UND MENTALE STÄRKE

 

WIRKSAME BAUSTEINE + MEHR ENERGIE FÜR EIN LEBEN IM GLEICHGEWICHT

 

In diesem Seminar stellen wir eine einzigartige und ganzheitliche Verbindung her.  

 

Unsere Seminar-Struktur ermöglicht dir einen leichten Zugang zu den Methoden und Inhalten durch die Verknüpfung von Grundlagen-Wissen mit vielen praktischen Anwendungen und durch tiefgreifendes, persönliches Erleben.   

 

Wir ermöglichen den Zugang zu den Ebenen, auf denen die Kraft unseres kognitiven Verstandes, der inneren Bilder, der geistig-mentalen Ebene und unserer Intuition wirken - und wir stellen eine Verbindung der Ebenen miteinander her.  

 

Das, was in jedem von uns seit Urzeiten angelegt und vorhanden ist, führt vermehrt zu dem Wunsch, die Verbundenheit zum Universum, zur Natur, zu den Tieren, zu anderen Menschen und vor allem zu sich selbst wieder zu entdecken, wahrzunehmen und zu spüren.  

 

Aufgrund der aktuellen Lage 2021 hinterfragen immer mehr Menschen, was geschehen ist und was gerade passiert. Wo sie aktuell stehen und wofür sie stehen. Jetzt ist die Zeit, sich auf die Wurzeln zu besinnen, sich neu zu orientieren, sich neu einzulassen und neu aufzustellen.

 

NEUE KRAFT TANKEN - Lass dich professionell begleiten, um neue Energie zu tanken und Kraft zu schöpfen für das, was in der nächsten Zeit vor dir liegt.

 

Frank Grothe vermittelt die Inhalte kompetent und mit viel Herz.  

 

Erlerne in nur 2 Tagen die methodischen Schritte, die eine neue, einfache, gezieltere und sichere Umsetzung deiner Ziele ermöglichen. Nutze die gewonnenen Erkenntnisse und Fähigkeiten in den unterschiedlichsten und vielfältigsten privaten und beruflichen Kontexten.

 

Absicht:  

 

Das Gesetz der Anziehung  besagt: „Die Energie folgt der Aufmerksamkeit“

 

Oft erleben wir ein interessantes Phänomen auf unseren Seminaren. Es kommen Menschen zu uns in die Seminare, die gespannt und neugierig sind, ob die Methoden bei ihnen wirken werden, die es ermöglichen, ein Gleichgewicht zwischen der kopfgesteuerten Ebene des Verstandes und der emotionalen Ebene zu finden.

 

DER AHA - EFFEKT

 

Diese Personen sind dann äußerst überrascht, wenn sie merken, dass sich insbesondere nach unserer mentalen Vorbereitung der gesamte Ablauf wesentlich leichter und unkomplizierter darstellt.

 

Eine wichtige Erkenntnis in diesem Zusammenhang lautet:

 

"Kompliziertheit frisst Lebenskraft“  - kennst du das?

 

• Raus aus dem Grübeln - rein in die Klarheit
• Sichere Entscheidungen mit Kopf und Bauch
• die oft erwähnte und vielbeschriebene Balance von Körper, Geist und Seele erreichen
  
• wer hätte das gedacht - vom Verdränger zum Gestalter des eigenen Lebens 

  

ABSICHT ERSCHAFFT REALITÄT

 

Resonanz als wichtiges Thema:

 

Die Theorie besagt: Resonanz ist Kommunikation, die stets synchron zwischen mindestens zwei Teilnehmern oder in einer Gruppe abläuft. Kommunikation ist immer ein Austausch von Informationen, wobei nicht der Inhalt der Information das Wesen der Information prägt, sondern es ist die Eigenschaft des Resonierens (Mitschwingens).

Die Praxis besagt: im Seminar gehen wir in Resonanz.  

 

Deshalb ist das FÜHLEN und SPÜREN von Dingen enorm wichtig, gerade auf der körperlichen Ebene. Spüren wir die Resonanz einer eintreffenden Information, so wird dadurch gleichzeitig ein resonantes, ein mitschwingendes Umfeld erzeugt. Das ist es, was uns Menschen ausmacht, wir sind soziale und emphatische Wesen.

 

Wenn wir Erfahrungen lediglich rein begrifflich auf der Verstandesebene erfassen würden, bevor uns die Resonanz der Erfahrung tatsächlich erreichen kann und wir im wahrsten Sinne noch nicht von ihr „erfüllt“ worden sind, dann ist der Zugang zu diesen Feldern abgeschaltet, die Leitung ist unterbrochen. Dann sind wir nicht in der Lage, diese Verbindung herstellen. 

  

Ebenfalls sehr hilfreich ist es, diesen Prozess durch Meditation zu unterstützen - wir lernen Resilienz, uns zu fokussieren und (Achtung) den Geist zu füllen.

 

Wir senden Signale aus, auf die wir eine Art Echo, einen Widerhall oder auch eine Antwort bekommen. So gehen wir in Resonanz und Harmonie, es findet ein fließendes Geben und Nehmen statt. Das, was Du positiv ausstrahlst, fließt positiv zu Dir zurück.  

 

Soweit das alles auf einer natürlichen Basis voller Freude, Liebe und Dankbarkeit geschieht, sind wir im Einklang mit uns selbst und leben unsere Authentizität. 

 

Der Zugang zum „Höheren Selbst“ gelingt durch die Aktivierung der rechten Gehirnhälfte wesentlich leichter.  

 

MENTAL - TRAINING ALS BAUSTEIN 

 

Beim Mental-Training werden geistige Fähigkeiten trainiert und weiterentwickelt.  

 

Mental-Training stellt eine systematisch gegliederte, umfassende Methode der positiven Lebensgestaltung dar, mit der wir ganz bewusst unser eigenen Denken und Handeln lenken können. Genau das befähigt uns, unser Schicksal in die eigene Hand zu nehmen. Wir helfen uns selbst und nutzen gezielt unsere geistigen Fähigkeiten, um bestehende Probleme und Konflikte zu lösen und unsere Wünsche zu realisieren. Und - wir stellen eine Verbindung zu unserem Unterbewusstsein und unserer Intuition her. 

 

Indem wir mentale Techniken nutzen, können wir unsere Probleme lösen, unsere Ziele erreichen und unsere Wünsche verwirklichen und genau deshalb kann mentales Training uns zu dem glücklichen, erfolgreichen und erfülltem Leben verhelfen, von dem wir immer geträumt haben.  

 

Durch mentales Training lernen wir auf 3 Ebenen unsere Kräfte harmonisch zu kanalisieren und zu nutzen: 

 

• auf der Ebene des Bewusstseins - die Kraft der Gedanken 

• auf der Ebene des Unterbewusstseins - die unbewussten Fähigkeiten des Menschen 
  

• auf der Ebene des Überbewusstseins - die Kraft der Intuition als universeller Ratgeber aus dem „Großen Ganzen“

 

Auf Basis neurowissenschaftlicher Erkenntnisse hochwirksame Entspannung lernen:

 

Mit Hilfe der vorgeschalteten Alpha-Frequenz erreichen wir eine Synchronisation der beiden Gehirnhälften. Es werden keine langen meditativen Praktiken oder körperliche Übungen benötigt, um die intuitive Entscheidung zur Veränderung zu entwickeln oder größtmögliche Konzentration zu entfalten.

 

„ALPHA-Training“

 

- ist die Basis für Mental-Training, entspannte und hoch konzentrierte Aufmerksamkeit     

  zugleich

 

• für hoch-effektives Lernen
• Bewerbung
• Auftritte
• Meditation, Trance-Reisen
• Entspannung
• besserer Schlaf, ein- und durchschlafe

 

Die besondere Stärke der Technik besteht in der Bandbreite der möglichen Anwendungen, so dass Du sie direkt in vielen Lebensbereichen privat und beruflich anwenden und davon profitieren kannst.

 

Wir achten während der Seminare insbesondere auch auf eine gute Mischung. Tiefe Ernsthaftigkeit an den Stellen, an denen es angebracht ist und an anderer Stelle auch mal gemeinsam lachen können (übrigens haben wir in unseren Seminaren oft viel Spaß!) - beides verbinden wir mit einer großen Wertschätzung. 

 

Buchbar als Gruppen-Seminar und auch als Einzel-Coaching

 

Ihr Seminarleiter:

Frank Grothe 

 

 

 

Weitere Informationen:

 

Energetische Psychologie 

 

Integratives EMDR / EMI  

 

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) und EMI (Eye Movement Integration) sind Therapie- und Coaching Methoden, die ihre Wurzeln im NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren) haben. Dr. Richard Bandler, einer der zwei ursprünglichen Entwickler des NLP, hatte entdeckt, dass Augenbewegungen mit Denkmustern und Vorgängen im Gehirn zusammenhängen. 

 

Anders als viele andere Methoden des NLP, die auch in weiteren Therapie- oder Kommunikationsschulen bekannt waren, war dies eine Neuerung der Psychologie durch das NLP. Heute wird von der Gehirnforschung der Zusammenhang zwischen den Bewegungen der Augen, die der sichtbare Teil unseres Gehirns sind und unserem Denken, bestätigt und ist als wissenschaftliche Methode anerkannt. 

 

Seit den 80-iger Jahren haben verschiedene NLP Anwender Therapie-Methoden entwickelt, die sich die Augenbewegungen zunutze machen. Die wichtigsten Methoden heißen EMDR und EMI.  

 

Zu Beginn wurden mit den neuen Methoden Traumabehandlungen durchgeführt. Später erkannten die Forscher und Entwickler, dass sich mit geführten Augenbewegungen viele innere Prozesse in Coaching und Therapie begleiten lassen. 

 

EMI stammt von Connirae und Steve Andreas, die maßgebliche NLP-Entwickler waren. Die EMDR-Methode hat Francine Shapiro entwickelt, ebenfalls eine NLP Anwenderin. Sie entdeckte die heilsame Wirkung der Augenbewegungen während eines Spaziergangs in einem Park, als sie selbst über ein persönliches Problem nachdachte. 

 

Neben den Augenbewegungen werden auch auditive (speziell komponierte Musik) und kinästhetisch bilaterale Stimulationen, das sogenannte „Tappen“ verwendet. 

 

Bilateral stimulierenden Methoden sind sehr gut mit weiteren theoretischen Modellen und praktischen Methoden zu kombinieren. 

 

Was alles integriert in EMDR und EMI werden kann:

• Bilaterale Stimulation 
• NLP 
• Kinesiologie 
• Energetische Psychologie 
• Hypnotherapie 
• Aktuelle Erkenntnisse der Hirnforschung
• Systemische Therapie 
• Kognitive Psychologie  (Wahrnehmung einer Situation, Umgang damit verändern) 
• Positive Psychologie 
• Trauma Therapie 
• Energie Arbeit 

 

Anwendungsbereiche u.a. 

• Stressabbau 
• Leistungscoaching 
• Blockadenlösung 
• Trauma Therapie 
• Gesundheit 
• Kreativitätssteigerung 
• Glaubenssatzarbeit
• Psychosomatische Störungen 
• Trauer 
• Prüfungen, Auftritte, u.v.m. 

 

Wirkung 

 

EMDR und EMI wirken auf neuronale Bahnungen im Gehirn, die für Heilung wichtig sind. Ähnlich den REM (Rapid Eye Movement) Phasen im Schlaf, werden mit den Augenbewegungen Stresserfahrungen, die die Zusammenarbeit beider Gehirnhälften behindern, verarbeitet und integriert.  

 

Im Jahre 2006 hat der „Wissenschaftliche Beirat Psychotherapie“ EMDR als Methode zur Behandlung von Posttraumatischen Belastungsstörungen wissenschaftlich anerkannt.

 

Besonderheit 

 

Mit EMDR werden festgefahrene, immer wiederkehrende Muster, belastende Emotionen, unliebsame Reaktionen mit raschen Augenbewegungen oder schnellen taktilen Berührungen unterbrochen.

Es ermöglicht das „Neu-Erleben“ einer früheren Belastungserfahrung ohne die damit einhergehenden negativen Emotionen und macht den Weg frei für eine neue Lebensqualität.  

 

Was bei der Durchführung geschieht   

 

Es beginnt eine faszinierende und erkenntnisreiche "Reise". Hindernisse, Blockaden, Trauer, Stress-Symptome, Befürchtungen, etc., können sich lösen und du erlangst damit eine neue Lebensqualität.

Wissenschaftliche Langzeitstudien belegen, dass EMDR und EMI sowie einige verwandte Verfahren schneller und besser wirken als andere bekannte Formen. EMDR ist eine hocheffiziente Methode bei allen einschränkenden Verhaltensweisen, erschließt völlig neue Möglichkeiten und schafft positive Veränderungen.  

 

Dabei sind diese Verfahren nicht als alleinige Methode zu verstehen, sondern werden in ein Coaching- oder Therapie-Konzept eingebunden. Die Klienten sind immer wieder verblüfft, wie schnell sich wirksame und nachhaltige Lösungen finden lassen.

 

Blockaden sind der ursächliche Grund für emotional negative Zustände und psychosomatische Auswirkungen im Körper.

 

Erlernen des „Alpha-Zustandes“

• „Alpha-Zustand“ als Basis für Entspannung, fokussierte Aufmerksamkeit, Mental-Training, Trance-Reisen, Meditation, etc.
• Die besondere Stärke der Technik besteht in der Bandbreite der möglichen Anwendungen,  so dass Du sie später auch in anderen Lebensbereichen anwenden und davon profitieren kannst
• Die Alpha-Frequenz ist in der Gehirnforschung per EEG messbar und wissenschaftlich nachgewiesen.

 

Einbeziehung beider Gehirnhälften 

 

Die „Lücke“ im Alltag entdecken und gezielt einsetzen

 

Lebensenergie / Herzöffnung       

 

Kreativitätsschulung

• Erhöhung der geistigen Flexibilität
• Die "richtige" Idee zur richtigen Zeit

 

Auch wenn wir gerade sehr gefordert, vielleicht sogar überfordert sind, sind wir dennoch aufgefordert, die Verantwortung für unser Leben selbst zu übernehmen.

 

Im Seminar lernen wir die Voraussetzungen kennen, mit denen wir uns in dieser sich heftig verändernden Welt weiterentwickeln und Perspektiven schaffen.  

 

In Verbindung mit den Seminarinhalten eröffnen wir uns Möglichkeiten, uns neu auszurichten und unser Leben neu zu gestalten.

 

Dadurch finden wir zu einem neuen Lebensgefühl.

  

Durch den strukturierten Seminar-Aufbau und die Verbindung der Techniken wird jeder Teilnehmer gut vorbereitet, um die erlernten Inhalte umzusetzen.    

 

Da in jedem Menschen die Anlagen (Ressourcen und Potenziale) für diese Weiterentwicklung bereits vorhanden sind, sind die Inhalte mittels einer guten Anleitung leicht zu erlernen. Hoffnung keimt auf und es darf sich ganz emphatisch auch wieder ein klein wenig Spaß entwickeln - so erklärt sich Potenzialentfaltung.

 

Weitere Informationen und Preise siehe unter SEMINARE.

Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung.